자외선 차단1 뜨거운 여름 햇볕 자외선 차단 방법 여름철 자외선은 피부에 큰 영향을 미치며, 장시간 노출될 경우 피부 손상, 노화, 심지어 피부암까지 유발할 수 있습니다. 이러한 위험을 최소화하기 위해서는 일상 속에서 자외선을 효과적으로 차단하는 방법을 알고 실천하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 여름철 자외선으로부터 피부를 보호하는 방법들을 소개합니다.1. 자외선 차단제 사용하기자외선 차단제는 여름철 자외선으로부터 피부를 보호하는 가장 기본적이고 중요한 방법입니다. 자외선 차단제를 선택할 때는 SPF와 PA 지수를 확인하는 것이 중요합니다. SPF는 UVB 자외선을 차단하는 지수로, SPF 30 이상을 추천하며, PA는 UVA 자외선 차단 효과를 나타내며, PA+++ 이상의 제품이 좋습니다.자외선 차단제를 바를 때는 외출 30분 전에 충분히 도포하고.. 2024. 8. 20. 이전 1 다음